¿Sin vacaciones este verano? Aquí tienes 6 estrategias para evitar el agotamiento
Si no tienes vacaciones de verano, te damos 6 consejos para evitar el agotamiento y no perder la salud en ello.
Estrés laboral: Señales que tu cuerpo te envía para decirte que necesitas vacaciones
El ritmo frenético de trabajo que muchos de nosotros soportamos es una receta para el estrés, la angustia y el agotamiento laboral. El constante ajetreo puede hacer que la idea de unas vacaciones parezca un oasis en el desierto. Pero, ¿qué pasa cuando tu cuerpo comienza a darte señales claras de que necesitas un descanso?
Autónomo. ¿Sabes qué es el estrés térmico y cómo evitarlo?
Entre las recomendaciones destacan beber mucho líquido y aclimatar las estancias.
Ventajas de desconectar del trabajo en vacaciones.
Desconectar del trabajo durante las vacaciones aporta grandes beneficios a la salud.
¿Trabajas en casa? Consejos para cuidar tu salud.
Si trabajas desde casa debes saber que tu salud podría estar en riesgo debido a ciertos hábitos que se suelen adquirir y que son, definitivamente, poco saludables.
Autónomo: ¿Cómo tramitar la baja por incapacidad temporal?
Si algo caracteriza a los autónomos es la salud de hierro que poseen máxime cuando no tienen más remedio que trabajar para conseguir sustento económico pero, en ocasiones, los médicos desaconsejan volver al trabajo y descansar unos días hasta que la enfermedad remita.
La salud de hierro de los autónomos ¿Mito o realidad?
El 80,9% de los autónomos han trabajado estando enfermos